Nombre de messages: 152 Localité: Strasbourg Date d'inscription: 11/06/2005
Sujet: Re: votre vitesse... Mar 11 Oct - 18:54
par contre une cote pres de chez moi qui fait 10% tout pile et 750 metre de long je la monte a 22km/h assis et 25km/h en danseuse, pour sur qu'arrivé en haut je suis content
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Sujet: Re: votre vitesse... Mar 11 Oct - 19:09
Adrien a écrit:
manu a écrit:
Voilà encore un nouveau topic !: Il consiste à faire part de votre vitesse +ou- et vos pulsation dans les côtes. (entrainement ou/et course) Pour moi c'est: -sur le plat:35-40km/heure (160puls) -A 3%: 25km/h (170puls) -A 5%:21km/h (178puls) -A 10%:16km/h (182puls) -De 10 à 15%:de 12 à 16km/h (186puls) -De 15 à 20%:de 10 à 13km/h (195puls) -De 20 à 25%:de 5km/h à 10km/h (203puls) -Au dessus de 25%: je monte dans le rouge..
Mais tout ca c'est juste des essai sur 1 km??les vitesse coresponde au vitesse que tu fait aussi pendant une course de plusieures dixaine de km?ou a l'entrainement qd tu fait aussi plusieur dixaine de km ?
Non ce sont des valeurs de vitesses en entrainement, mon entraineur m embarque en voiture au pied de chaque côte répertoriant ces %.Les cotes au dessu des 20% on en a pas trouvé de plus de 300m, sinon les autres c est sur 1km.En course les valeur de vitesse du le plat vont de 40 a 50km/h, la vitesse est tout le temps plus élevé jusqu au 20%, car au dela même en course il est difficile d aller plus vite.
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Sujet: Re: votre vitesse... Lun 24 Oct - 20:53
Les 80 je les ai fait avec un VTT (frein a disque, pneu section 2.00) c'est deja moins dangereux qu'un velo de route. c'est sur que sur un route c'est spécial j'ai jamais osé poussé fort
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Sujet: Re: votre vitesse... Lun 24 Oct - 21:35
moi ce n'est meme pas le fait d'avoir des petit frein qui me derangen car le simple fait de se dresse sur le vélo ralenti enormement et puis sa freine bien je trouve.
C'est vrai pour les tournant quand je descend un col du genre 'le grand ballon des vosges' j'arrive pas a dépassé 60 c'est tres tres tournant et vertigineux
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Sujet: Re: votre vitesse... Mar 25 Oct - 13:11
bab gp a écrit:
si tu fait comme Pereiro dans le tour...
C'est a dire???
Vous preferéz freinez tout le long de la descente vous plustot que pointez a la vitesse de 80km/h
si on pointe a 80km/h et qu'on freine aucune probleme, par contre si vous passez votre temps a freinez en descente, les frein risque de s'echauffer et les jantes aussi, pas forcement mieu
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Sujet: Re: votre vitesse... 
Mar 11 Oct - 18:54
je monte dans le rouge..
