Ben j'irais bien en faire la semain mais je finis les cours a 18h...donc pas pratique!

C'est clair ça devient trop saoulant à partir du lycée, t'as pas du tout le temps de t'entraîner.

Ouè ca menerve un peu c'est pour ca que par un moment je voulais aller en cours en velo en velo mais l'hiver a 7h30...pas super...
et sinon pour les etiremments (je sais pas si tu as lu mon ancien msg...?)

Ouè ca menerve un peu c'est pour ca que par un moment je voulais aller en cours en velo en velo mais l'hiver a 7h30...pas super...
et sinon pour les etiremments (je sais pas si tu as lu mon ancien msg...?)

J'avais pas compris que tu voulais des précisions. Bah écoute là je peux difficilement t'expliquer, le mieux serait un dessin mais bon... Nan là franchement désolé mais je vois vraiment pas. A part le traditionnel, penche-toi, et jambes tendues attrape tes pointes de pied...

Trop courageux ce genre de personnes... Je sais même pas comment il fait. Déjà en hiver, il doit avoir des sacrés moufles, parce que les onglées... Et puis quand il pleut, il arrive pas en cours trempé à chaque fois ? Peut-être qu'il habite pas très loins, genre un à deux km.

Ben 30km en hiver a 6h30/7h du mat' ca me tente pas trop surtout par -15°C...lol (mais c'est peut-etre parce que c'est pour aller en cour!)

Même pour un tour normal moi je le ferais pas.

Moi j'aime bien quand le temps est humide. L'hiver c'est bien mais sa demande plus de technique et surtout l'equipement pour se réchauffé!
Pour ta technique d'entrainement je vais la tester la semaine prochaine car je part ce weekend, et ce weekend je fesais quelques réparations sur mon velo...Donc attention Cote d'orien, cote d'orieene,ME VOILA! Et après je m'attaque a la France (vous avez plus de temps pour vous préparé a mon arrivé par contr )

5-10 km c'est déjà pas mal tôt le matin par très froid.


Moi aussi j'aime bien la pluie fine, le temps humide. Franchement ça ne me dérange absolument pas, ce que je ne supporte vraiment pas, c'est le vent très violent et surtout le froid. Franchement les onglées énormes, ça marque un sacré bout de temps.

Moi je suis en 4éme, J'ai 13ans et je vé en cours en vélo. La route pour allé au collége ces 8-9 km a faire. ET je le fais le matin et le soir. Donc sa va tout le monde peut le faire.

C'est bien, continues comme ça. Le faire chaque jour, c'est franchement bénéfique.

Comme dirais Zidane : "et oui, c'est la reprise"

donc j'ai repris, 25 km mercredi (j'avais un prof d'absent) et 25 km ce matin pour me remettre en jambe. Le meme parcours mais avec plus de vent, et un mauvais temps aujourdh'ui. Un terrain avec de multiples faux plats montant, et une cote de deux kilometres pas reguliere et un raidard de 500m mais tres raide.

Bilan : mercredi. Les 25km en 55 min
Dimanche : 50 min avec beaucoup de plaisirs et aucune douleur