Nombre de messages : 943 Localité : Ampsin (Belgique) Date d'inscription : 16/05/2005
Sujet: Sprint ? Dim 19 Juin - 18:54
Dans les sprints, quelle distance et à quelle vitesse pourvez-vous tenir ?
Moi, c'est 400 m à 50 km/h avec départ arrêté....(c'était le feu rouge )
sofjouka Administrateur
Nombre de messages : 2254 Date d'inscription : 06/02/2005
Sujet: Re: Sprint ? Dim 19 Juin - 18:55
manu Moderateur
Nombre de messages : 310 Date d'inscription : 11/05/2005
Sujet: Re: Sprint ? Dim 19 Juin - 20:28
100 metre a 62km/h (départ lancé biensur!) plus de 1km et demi a 52 mais derriere mon entraineur.
bab gp Administrateur
Nombre de messages : 2709 Date d'inscription : 16/03/2005
Sujet: Re: Sprint ? Dim 19 Juin - 21:09
vous avez des "poissons pilotes"
manu Moderateur
Nombre de messages : 310 Date d'inscription : 11/05/2005
Sujet: Re: Sprint ? Lun 20 Juin - 13:50
oué et c est super efficace lol
bab gp Administrateur
Nombre de messages : 2709 Date d'inscription : 16/03/2005
Sujet: Re: Sprint ? Lun 20 Juin - 18:42
tu metonne
manu Moderateur
Nombre de messages : 310 Date d'inscription : 11/05/2005
Sujet: Re: Sprint ? Lun 20 Juin - 19:49
Mon entraineur est en catégorie élite alors rouler a plus de 50km/h pendant plus de 5km n est pas un probleme pour lui.
sofjouka Administrateur
Nombre de messages : 2254 Date d'inscription : 06/02/2005
Sujet: Re: Sprint ? Lun 20 Juin - 19:53
c'est pas si difficile moi je roulai a 52 km pendant 4 km
manu Moderateur
Nombre de messages : 310 Date d'inscription : 11/05/2005
Sujet: Re: Sprint ? Mar 21 Juin - 16:43
mais toi t es tro fort sofjouka
bab gp Administrateur
Nombre de messages : 2709 Date d'inscription : 16/03/2005
Sujet: Re: Sprint ? Mar 21 Juin - 16:50
moi je peux pas tenir le 50 km/h si jai fé bocou de bornes avant
Greg Administrateur
Nombre de messages : 943 Localité : Ampsin (Belgique) Date d'inscription : 16/05/2005
Sujet: Re: Sprint ? Mar 21 Juin - 17:17
bab gp a écrit:
moi je peux pas tenir le 50 km/h si jai fé bocou de bornes avant
Moi, justement, j'ai l'habitude. Quand on court sur une piste d'athlétisme pour 12 minutes, je reste très calme au début et je sprinte comme un malade dans la dernière minute
manu Moderateur
Nombre de messages : 310 Date d'inscription : 11/05/2005
Sujet: Re: Sprint ? Mar 21 Juin - 23:20
tu fais cmb de metre au 12minute? moi 3100 y a 2mois
Greg Administrateur
Nombre de messages : 943 Localité : Ampsin (Belgique) Date d'inscription : 16/05/2005
Sujet: Re: Sprint ? Mar 21 Juin - 23:26
manu a écrit:
tu fais cmb de metre au 12minute? moi 3100 y a 2mois
2800 en septembre...
Adrien Néo-pro
Nombre de messages : 152 Localité : Strasbourg Date d'inscription : 11/06/2005
Sujet: Re: Sprint ? Mer 22 Juin - 5:18
piste d'atlétisme??vélodrome??
Comment cela ce passe?sur le vélodorme vous etes beaucoup penché?pas de risque de chute normalement?ca me tente...
Greg Administrateur
Nombre de messages : 943 Localité : Ampsin (Belgique) Date d'inscription : 16/05/2005
Sujet: Re: Sprint ? Mer 22 Juin - 13:58
Je parlais sur une piste d'athlétisme en courant parce que 2800 m en 12 minutes en vélo, faut être très très tranquille
sofjouka Administrateur
Nombre de messages : 2254 Date d'inscription : 06/02/2005
Sujet: Re: Sprint ? Mer 22 Juin - 14:02
manu a écrit:
mais toi t es tro fort sofjouka
position chrono plat
manu Moderateur
Nombre de messages : 310 Date d'inscription : 11/05/2005
Sujet: Re: Sprint ? Jeu 23 Juin - 20:28
Lol ok mais il faut l'entrainement pour cette position. Je crois que si j essaye sur home trainer ca peut faire l'affaire...
bab gp Administrateur
Nombre de messages : 2709 Date d'inscription : 16/03/2005
Sujet: Re: Sprint ? Ven 24 Juin - 11:06
ben ouai c'est une tres bonne idée
snoblik Amateur
Nombre de messages : 16 Date d'inscription : 25/05/2005
Sujet: Re: Sprint ? Mar 28 Juin - 2:19
Moi je suis le coureur qui était chez ralx bodysol amateur puis maintenant j'ai rejoin la gerolteiner amateur...
Je suis un pur sprint avec biensur une équipe qui m'emmene dans les 5 dernier kilomètres Je lance mon sprint a 325 mètre de la ligne sur un 46 17 puis je finis sur le 46 14 a environ 65 voir 70 km/h en légere descente
bab gp Administrateur
Nombre de messages : 2709 Date d'inscription : 16/03/2005
Sujet: Re: Sprint ? Mar 28 Juin - 7:53
ouai on a un coureur parmi nous!!! à 70 km/h si tu chute...bonjour les dégats (matériels et phisiques)
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Sujet: Re: Sprint ?
Sprint ?
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