Pulsations

Rappel pour les puls maximum autoriser
220-l'age que l'on a=puls maximum autorisée

mon cas : 220-15= 205 pulsation a ne pas dépasser

Au répos je suis a environ 50puls (un peu trop haut)
en course mes puls moyenne s éleve environ a 190.
et je ne dépasse jamais 203.
et vous??

moi aprés l'effort c'est 120 puls

pareil aussi

dit moi c'est bien 120

au repos 55 puls

moi 59

je sais pas, je n'ai pas de cardiomètre et chercher mon pouls, ça me prendrait un 1/4 d'heure après l'effort

ok moi non plus je sais pas apré leffort

moi au repos j'ai 43 pulsation

oula!! pas mal du tout ca!

c clair ta un coeur d'athlete

merci... je fais de bon résultat avec ce soeur la toujours présent dans les grosse courses puis toujours dans les 5 premier

impressionant snoblick!!!